至于吃喝方面，没有什么讲究，不过是一些最简单的粗茶淡饭而已。这一点很简单，你们只要平时注意一下就可以了。

由于生活环境不同，你们也没有必要不去触碰鱼肉，多搭配些蔬菜水果，将鱼肉中所带来的火气清掉便可。当然，这一点也不是主要因素。”

“我们平时就是这样做的，林非很注重大人和孩子的营养均衡。”戴思绮轻轻点了点头，此刻，她的胃口被吊得老高，“您继续说，我们要注意什么。”

水清霜淡淡一笑，“要说最重要的一点，说起来更简单……”

“是什么？”戴思绮目不转睛地盯着水清霜。

水清霜收住笑容，脸上平静地像是一潭无波的秋水，轻声吐出两个字，“心态。”

“心态？”戴思绮与水清霜对视着，她似乎悟出了什么。

“我刚才的话只说了半句，这点说起来简单，但做起来很难。说实话，这么多年，为娘从来就没有刻意去关注过自己的容颜。”水清霜轻声问道：“你应该猜到原因吧？”

“我知道……”戴思绮突然鼻子一酸，落下了眼泪，张开双臂将水清霜抱住，“那时，爹远行未归，您又失去了我，师祖驾鹤西游，堂中的事务众多，总之很多很多的因素，让您没有心思去在意自己的容颜。

您能够坚强的生活下来，就是一件非常了不起的事情。娘，想着这些我的心里就疼……”

“好女儿，那一切不都过去了么？”水清霜爱抚着戴思绮的玉背，眼里闪动着点点泪光。

戴思绮娇躯颤抖，泪如雨下，抽泣着说道：“在平时，我一直，不让自己去想……我也不……敢去想，您在这几十年里，究竟是……是怎么熬过来的……”

水清霜拥着戴思绮的身子，任泪水潸然而落，“我也是有血有肉，有情有爱的女人，在夜深人静的时候，我也辗转反侧，我也流泪。不过，我也能从忧愁、悲伤中快速地跳出来。

这要感谢你师祖，是她对我的谆谆教诲，让我可以始终保持一种自然而平和的心态。女儿，你还记得，当年你离开牡丹堂去找林非时，娘在你手心写的那个字吗？”