“大哥，没的说，我张猛是肯定跟定您了。”仅仅是过了几十秒，张猛就已经下了决定，跑到了叶天身前。

“大哥，还有我。”牛大壮直接跑了过来。

“我是个粗人，不懂得别的，只知道是猛哥给了我一口饭吃，让我不至于饿死，是大哥您救了我两次，给了我两次命。”

“既然都已经选择好了，还站在这里做木头？”

“是。”张猛和牛大壮两人同时大声吼了一声，转身向着不远处的滩涂跑去。

剩余的张猛兄弟互相对视了一眼。

“大哥，我们也想继续跟着您。”

“跑。”

“是。”

最后只剩下脸上青一块紫一块的陈光傻傻的坐在那里，见到叶天望了过去，陈光张了账嘴，却是话到嘴边，无法说出口。

“面子是自己靠实力拿下来的，是别人看你有实力的份上给的，而不是自己想要有就能有的，如果连这道关都过不了，就不要继续在这里浪费时间了，这是十万块，拿着走吧。”叶天走到陈光身前，仍下了一张支票，转过身去。

陈光身体一震，看着眼前的叶天。

“大哥，对不起。”

“不用↓，＋说那些没用的，要么离开，要么留下训练，是男人就要对得起自己的选择，不要朝三暮四，说一做二。”

“是，大哥，我明白了。”

张猛他们玩命的在滩涂上面来回奔跑，饿了就吃生牛肉，渴了就喝山泉水，就这样一个礼拜过去了。

此时的张猛他们已经可以很轻松的在滩涂上面来回奔跑了，他们甚至直到哪里泥巴比较深，哪里的比较浅，从哪里过去比较容易。

“今天，就不用训练了，换上这身装备。”叶天从一辆大车上面仍下了十套作训服。

“这些衣服都是根据你们的身材专门定制的，上面有你们的标牌，你们拿上各自的衣服，试下，每个人两套，如果有什么不舒服的一定要及时告诉我。”

“是。”张猛他们齐声应了一声，虽然仅仅只有十人，但是此时他们身上所展现出来的气势，还是他们的精神状态，都远远不是来的时候能够比的。

每个人都穿好了作训服。

“今天我教你们最基本的坐姿，一个男人不是说他跷二郎腿，嘴里叼根烟就证明他又男人味，这是一个误区，我告诉大家，真正具有男人味的是一个男人的坐姿，军姿是非常标准的，像这样。”

叶天给他们示范了一遍坐姿。

“男人坐有坐样，站有站姿，要想让别人瞧得起你，光嘴巴上说没用，从一个人的坐姿，站姿，走路的姿势就足以说明一切问题，我不要求你们能有多标准，也不要求你们能正步走的多好，毕竟你们不是军人，但是，最起码的坐姿给我弄好。”

张猛他们没有废话，全部按照叶天教的来做，坐姿非常容易，所有人很快都学会了。

“光有形没有用，还必须要真正的能坐好，先给我坐三个小时。”

“这有什么难的。”牛大壮一脸不在乎的说了一句。

叶天看了他一眼：“很好，牛大壮说的不错，确实不难，那就一起坐五个小时吧，注意，姿势要是不正确，重新在坐五个小时。”

所有人包括张猛都是一脸的不在意，叶天也没有多说什么废话。

20分钟后，张猛他们就有些受不了了，看起来很容易做的东西，实际上，等到张猛他们真的坐起来的时候，实际情况就完全不一样了。

保持直腰姿势，并且长时间保持一个动作，可不是一般人能做到的。

“怎么？就接受不了了？刚才是谁说的没什么难的？”叶天一边说着，一边扫了一眼坐在那的牛大壮。

牛大壮看了眼叶天，有些支支吾吾的说不出话来。

“继续保持，不要求你们五个小时，两个小时就行了，现在重新计时开始。”叶天看了眼手表，直接说了一句。

张猛他们全部震惊的张大了嘴巴，看着眼前的叶天，不过见到叶天扫过来带有威慑性的眼神时，张猛他们只能咬牙坚持了。

两个小时到的时候，等到叶天喊停了以后，张猛他们全部龇牙咧嘴的揉着腰，直吸凉气，看起来很普通的坐，实际上比他们在滩涂上跑还要难。

“这就是我们华夏人常说的跑如风，坐如松，你们跑又跑不好，坐也坐不好，还怎么好意思说自己是个男人呢？还不害臊？羞不羞？”

被叶天扫了一眼，说了一顿的张猛他们全部面色通红，低着头不敢说话了。

“行了，不要在老子面前摆出一副姑娘的架势了，都坐好了，开始吃饭了。”

不远处下来了数十个穿着厨师制服的美女，一个个端着一个个盘子走了过来。

张猛他们看的眼睛都直了，这些美女不管是身材还是相貌，那绝对都是数一数二，顶尖的存在。

牛大壮用手摸了下嘴角的口水，看着那些美女把盘子放在了身前，张大了嘴，不时偷偷看一眼那些美女的胸部。

其他人也好不到哪里去。

“行了，不要在看了，都走了，抓紧时间吃东西。”叶天用手敲了敲桌子，张猛他们这才恋恋不舍的收回了目光。

只是让张猛他们意外的是，他们原本以为又是和之前一样的生牛肉的时候，结果打开盘子发现里面竟然都是一叠叠制作精美的食物，不仅有主食米饭，还有各种美味的菜肴，红烧狮子头，回锅肉，红烧排骨，酸辣大白菜，瘦肉炒青豆等等各种菜。