第二天一大早。

天还没亮杨凡就结束了一晚上的修炼，起身离开了房间，走进了岛上的练武场内。

虽然已经来到桃花岛有一段时间了，不过因为之前他都在藏经阁看书，加上还没有创造好功法，所以这练武场他还是第一次来。

随意的打量了一番，杨凡也就不在意了，深吸一口气，开始了修炼。

“咔嚓。。”在一阵让人牙酸的筋骨齐鸣声中，杨凡整个人的身体都扭曲成了一个球形，不管从那个方向看都让人产生一种‘好圆’的想法，更是散发着一种混元如一的气息。

随着这个动作做完，杨凡就感觉整个人的身体，不管是细胞也好，还是骨头也好，甚至是血液也罢，全都开始发热，于此同时，丹田里的真气也开始以一种玄奥的方式运转了起来，随后化为丝丝精纯无比的精气冲刷着身体。

而这一刻杨凡也感觉到了身体各处都传来一阵饥饿感，以一种无比快速的速度开始吸收那由真气转化来的精纯精气。

“咔嚓。。”下一刻，杨凡再次动了起来，整个人从圆形挣脱出来，肆意的伸展着身体。

在这一刹那，身体吸收精气的速度瞬间扩大了一倍，而丹田里的真气也开始飞速的减少。

“咔嚓…”没过一会，杨凡的动作再次一变，在筋骨齐鸣声中，肆意伸展的身体完全违反了规律，整个人都朝后仰着，却没有倒，然后一点一点的，身体再次变成了圆球。

不过这一次的动作比之第一次还要诡异一倍之多，甚至双手双脚都犹如无骨的蛇般完全扭曲了起来。

在完成这个动作后，杨凡体内吞噬精气的力度再次增加，而他也能够感觉到整个肉体从里到外都在脱变。

“真气还有一半，很好，还能完成《混元塑体篇》的第三变。”感觉着丹田里的真气情况，杨凡忍不住双眼一亮，身体再次从圆形挣脱出来，回归人类的形态。

伴随着体内真气的大量减少，肉体的强度却开始以肉眼可见的速度增强着。

而下一刻，杨凡又以跟之前两次完全不同的方式把整个身体变成了圆形，身上那种混元如一的气息更加浓厚了。

伴随着真气的消耗殆尽，杨凡也再次伸展着身体，双手抱圆如太极般缓慢的旋转了起来，与此同时，在其控制下身体内的杂质都化为丝丝黑色的气体从双手中的毛孔里喷出，在双手间形成了一个黑色的球体。