“其实只从名字就可以知道这个境界的修炼精要，那就是炼化身体精气为内力或是真气，然后不停的打通经脉，在打通经脉的同时亦是壮大精气个，从而更好地把其炼化为内力。”

听到这里，众人都是若有所悟，就连王重阳跟张三丰等道家宗师也不例外。

在此之前，道家拥有先天后天之说，但是却并没有杨凡讲的这么详细，而且在场众人这个时候也方才明白，以前江湖上中的先天之境是怎么回事了。

同时这个时候所有的人也都是若有所思，恐怕在很早以前先天之境之下都是统称为后天之境的，不过随后天地有变，先天之境的存在变少，这才把后天之境划分成了三流、二流、一流这三个境界。

如此种种众人都只是一想而过，因为杨凡的讲述还在继续。

“炼精化气是道教术语，又称为百目关、小周天，所以后天之境就是修炼小周天，而先天之境后就是修炼大周天。”

说到这里，杨凡停顿了一下，方才继续道：“先天之境我们先不说，继续说着通脉三境的后天修炼之境。”

接下来杨凡以三才通脉篇为基础，开始详细的讲解起了这通脉三境的修炼，而这三个境界已经算是真正的修炼之道了，自然不是昨天所讲的筑基三境能够相提并论的。

所以杨凡这一讲就讲了三天，这才把自己所领悟的通脉三境的修炼精要跟感悟全部说完，而这一次众人所得就更多了，毕竟基础虽然重要，但是就那么一点，想要收获很多也是不可能的事情。

随后张三丰、逍遥子、黄药师、周伯通等人都是轮番上来讲解自己的感悟，毕竟这通脉三境是众人停留时间最久的，自然感悟更多，所以这一讲就是两天，让杨凡更是获益匪浅。

最后等到众人讲完后，杨凡依旧把这五天众人所讲所悟都以三才通脉篇为基础推演演化了出来，同时刻录在了第二块石碑上，让众人领悟。

此后杨凡并没有立马开讲此后的先天之境，而是休息了一天，也好让所有的人整理这六天的感悟，并融会自身所学弥补以前的错误之处，重新打好基础。

而且杨凡所获也并不少，他也需要整理一番。

更重要的是其实所有的人都知道，在此之前都只是开胃小菜，之后才是正题，毕竟在场之人都是绝顶之境，而他们的修炼基本上都是摸着石头过河，对这个境界并没有多少了解。

除此以外，让杨凡或者说是不少人以外的是，那些只吃不吐的家伙还真是一毛不拔，这几天来依旧是没有说出自己的感悟，这让很多的人都是无语至极，不知道该说什么是好了。

就这样一天的时间就此过去，而众人也已经论武七天了，正戏即将开始。未完待续。