我觉得自己修炼出了一定的证果 ，也就是内丹。学会了跟自己沟通，学会开解自己，学会引领自己，至少现在已经快接近及格线了，但是还不能称为一个自持强者， 比如在做一些考验耐心的事的时候，我都会在自己快要失控的时候 ，停下来深呼吸，跟自己对话， 向自己问难，逐渐的熟能生巧，慢慢的感受到众多天道的功不唐捐的滋养 ，从而优雅的走入妙道的奇妙享受之中

~~~日记正文

时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息

计划的执行度~66

金子与灯塔：

日月既往 不可复追。

积极主动 格物致知