为自己的进步制作逐步实现的计划且专注地实施（计划性和执行性）

自检和复盘的确是两把金钥匙。

你以为那些美女在走给你看吗？她们在走给钱看！

需要一场汗流浃背，酣畅淋漓的自我革命。

pdca的核心就是复盘，战术策略上面绝对不能偷懒！

3F，即：专注(focus)、反馈(feedback)以及纠正(fix it)。

解构失败！

正确的提出问题已经解决了1\/2的问题了。

重点是我们得创造乐子，所谓的乐子就是保持动力，最好的方法肯定是让你全身心的感受到你学的东西有用武之地的，跟钱挂钩是个不错的方法，六便士是有用的不错佐证，是有价值的 （想一想长城上面卖纪念品会外语的老婆婆，恐怖如斯）这样才可以更好的意念合一啊！

好事：爬山顺利

改进：快到2:00