还没入门，反倒伤身。

看来，得是早晨……或许傍晚的夕阳也是可以，倒是再试试。

想到这里，李无忧这才稍稍松了一口气。

刚才全身灼热锤炼的时候，感觉很好，他不想放弃。

对了，还得提前准备药膳。

查缺补漏后，李无忧习惯性的看了一眼修行面板，果然，百锻炎阳功还没入门。但是，精元属性2.4，竟然加了0.1。自由属性有0.3了，不错。

阳光斜照，李无忧在院子里打拳，八极换太极。

“徒儿……”

远处，冲虚道长手上拎着4个沙布袋，冲着李无忧喊道。

李无忧闻言，开始收工，随即立马窜过去，接过沙布袋。

掂量了几下，还可以，差不多一个有5斤左右。

“师父，你这，这么快就好了吗？”

笑容满面，丝毫没有面对长辈的拘谨，一边开始绑在脚上。

这是他想好的，外功加炼体，负重肯定更有效果。

“徒儿，先歇会，欲速则不达。练武切记心急火躁。像你这般不停半刻，身体都被练废了。”

冲虚道长没在意李无忧无理，反倒担心起他的身体，实在太卖力了，天赋还高，生怕李无忧练残了。

“没事，师父你不用担心。”

李无忧毫不在意表情，摆了摆手，随后想到了什么，忙道：“师父，你明天能能帮我准备一些药材，像苏木、松节、赤芍、红花、川芎、羌活什么的，一些活血舒筋，强身健体的药材都可以。”

这些都是配药，主药他都有现成的，而且这些是主药浴的，药膳什么的就更简单了，有主药，怎么都好弄，毕竟，中医药理宗师不是说说而已。

冲虚道长一听，还不忘点点头“这是要辅助练功吗？也好，看你每天这般练，确实需要。”

想了一会，又补充一句“这样，你需要什么药材，跟廖易青说，我要他每天给你送。”

“……”

李无忧还能说什么，本来还想着怎么说服冲虚道长，结果发现，这师父比他还急。

真的是抱大腿了，同时，也被感动了。

孤独一人在古代，能被这么关怀。

李无忧一直觉得自己就不是这个世界的人，这种孤独感没人能体会。

眼眶泪转，却一直克制没有流下，嘴唇微微颤动，始终没有说出谢谢，又背过身去，好一会才转过身来。

“师父，我会保护好武当的。”

李无忧说完，继续把剩下的沙布袋帮在手脚上。

冲虚道长微微抬手，想抓住什么，又放下了，张嘴想安慰一下的话也没能说出口。

最后，欣慰的说了一句“得徒如此，吾甚欢喜。”

冲虚道长走了，心中却是震惊，之前看李无忧总觉得胆小怕事，没心没肺，一身痞气，总之，就是小人心理，却没想过，在他身上有一种旁人难以接近的孤独。

夕阳西下，赤红染遍。

晚霞的光芒已经没有热度，偶尔伴随着清风，照在李无忧的赤身上还有些微亮。

此时，他再一次修炼百锻炎阳功。

没多久，李无忧已经被吸收过来的太阳光芒所笼罩。

越来越明亮，光芒都在往他身体中钻。

慢慢的，在他身上似乎形成了图像，越来越清晰。

酷似金乌纹身，赤焰千里，照耀天下。

“提示：你学会了百锻炎阳功。”

“提示：百锻炎阳功（神品）（初学乍练1\/100）”