沈瑞恩看了看身后明显走神的苏悦儿，又看了看低头查看手环的林越。

这两人不是很关心严欣的吗？

这种时候确定不出来说两句吗？

他制定的训练计划表可不是一般人可以承受的。

之前西雅把在研究所里看到的都交代了，也知道对方能的异能是雷系。

刚刚看了罗特发来的报告，算是对严欣的能力有了一些了解。

对方精神力可能很强，但体能明显跟不上。

沈瑞恩无奈的抬手招呼了一边待命的元泽。

“元泽，你来教一下她怎么使用这里的器材。”

想着对方如果坚持不了会自己放弃便没再管了。

苏悦儿查了会资料就跑去艾伦实验室里了，林越坐在一边查看手环上的讯息。

张德海这会儿最老实，根本不敢说话，怕外面那些人发现自己。

元泽看了一眼严欣手里的训练计划表，带着她去训练场边上认识一下器材。

器材分区摆放。

边上有不少人在训练。

看到严欣纷纷露出疑惑的表情。

但想到前两天的遭遇，都选择了闭嘴默默训练。

元泽扫了一眼场地。

说道：“上将说这里的仪器你都可以使用，不过我看了你的训练计划，以你现在的身板，不建议佩戴负重环。”

“先按体能 A 的来。”严欣一边说，一边拿边上的负重环。

黑色手环四个一套，手脚都能套环负重。

可当她拿起负重环的时候，发觉它轻飘飘的，没什么重量。

她疑惑的看着元泽，以为对方拿错了。

元泽正在看训练计划表，越看越觉得沈瑞恩胡来。

抬头就瞥见对方拿着负重环在手里把玩，像在寻找什么机关。

这才想起对方似乎对器材并不是很了解。

连忙解释，“戴上后需可以调节重量，一般体能 A 级的，每个环可以负重四十到八十斤。”

严欣眼里闪过诧异。

想起以前基地这种负重装备一个最多也就三四十斤。

那还是觉醒异能后的能力者可以驾驭的重量。

这未来人到底吃什么长大的。

她有些不确定自己能负重多少。

保守的说了一句，“先二十斤吧。”

元泽上下打量了一下，建议道：“有五斤的，”

严欣：…………

“十斤吧。”

想着自己确实还不适应这里的训练方式，没再坚持二十斤。

元泽想着对方的体能等级，也没再坚持。

“你先去做下各个部位的测试，带着负重环，可以检测数据，之后我会来查看数据，再看你适不适合上将给你的这份训练计划表。”

说完给她调节了一下负重环的重量。

然后补充道：“负重量也会被计算在其中，不用担心数据不准确。”

严欣微微颔首，表示知道了。

随即发现负重环不仅能够调节重量，连大小也能够进行调节。

她将其调节至合适的大小后，便试着感受了一下手感。

当她挥拳时，能明显感觉到有阻力存在，但这种阻力几乎微不可察。

看来，这里的体能着实比末世时期要强劲许多。