按我的理解，练功夫要心静、气顺，招式要松，才能感受到动作的精髓。要内练五脏外练四肢，一定要内外合一才能有威力。

就像形意拳讲究的六合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合；心与意合，意与气合，气与力合！这种将意念、呼吸、劲力相融合，内外合一，才是追求武术上乘境界的门路！

当然，这些只是我自己看妹妹练功时候瞎琢磨的。能不能这样练习，我也不敢多说，只能靠她自己的体悟和外公的教导了。

我偶尔提了几句，马上被她赶得远远的，还说没练过就不要乱发表意见。她现在身法迅捷，跟舅舅们对练的时候，他们功力深厚却也常常拿她没办法。外公一直夸她有天分呢！

我只能苦笑，现在是他们逗她玩呢，哪天舅舅们用心起来，就能让她知道什么叫一力降十会了，非得挨一顿暴揍不可。

如果刚才老头没走，大概会对我妹很感兴趣，他们的外家功夫有相通之处，以我妹的天赋，恐怕会见猎心喜的！

不过，如果让他知道了我刚才所想的练功理论，只怕老头会叹息一声吧，自己练习了一辈子，怕也达不到我说的标准！

回到家，吃了早饭。就见三爷躲到了小刘家。

一问才知道，是爷爷有个老朋友来了，练武术的，应该是早上那个老头，这两天老是去找我爷爷，还喜欢叫上三爷，说三爷身子基础不错，内家功夫很扎实了，就是缺练习外门功夫，他的劈挂掌正适合，极力想拉三爷去学功夫。

还动不动就拍拍三爷肩膀，打两下胸口后背，还力道奇大，要不是三爷有点内劲护体，怕是要被拍吐血。

所以今天他早早躲到小刘家。我正觉得好笑时，爷爷带着老头找上我家来了。

“孙子过来，见见你这齐爷爷，一直在苏州教劈挂掌的，大忙人难得回来看看。”爷爷把我叫过去说。

老头正乐呵呵的看着我，突然就瞧见了我妹妹，抱着猫站在一边。

屋檐下的几只麻雀飞出来，小猫噌的从我妹怀里跳出去，就想去抓。

猫刚跳离我妹手腕的时候，还在半空，我妹一只手已伸出去，托在了猫肚子底下，手腕往回一收，猫咪又乖乖的趴在她怀里了。

老头转头问我爷爷“那个是你孙女吗？老施，你不厚道啊，你一直说自己天资不好，只能留下来种种田，孩子也教不好，一身技艺要失传了。你这是在打我们几个老兄弟的脸啊，就你儿子和孙子孙女这样的，还学的不好？你让我教的那些徒子徒孙往哪放？！”

老头气的呼哧呼哧的，一转头又笑着拉着我说，“你叫小远吧，不错不错，一看就是能文能武的，听说你马上要上高中了，是不是县高中？要不要跟爷爷去苏州上海大城市？我帮你转过去念高中上大学，手续学费什么的爷爷包了，当给你的见面礼，行不行？”

然后冲我妹妹招招手，“你是小静吧？还在念初中？挺好的，要不要跟你哥哥一起去？大城市很好玩的，大电车火车飞机都有！”

妹妹看到爷爷叫了“爷爷来啦！”又对着老头叫了声“爷爷好！”转身抱着猫回屋去了。