“之前僵硬得不行,弯腰也痛,站立久了也是痛苦。”
陈然笑着解释:“过了三十岁,几乎人人都会有腰痛的问题。”
“这种情况很常见,只是有人症状更重些。”
“腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎受损,
夜晚难眠,躺着不久就要翻身,不然,痛……”
“还有很多女性,在怀孕生育时,
由于骨盆偏小,会因此被撑开,引发骨盆分离,腰椎也会受创。
以至于有的女性,产后多年仍饱受腰痛困扰。”
陈然的话既专业又直接,刘静一听即懂,
她附和着:“是啊,女人生孩子,就像是过鬼门关。
怀孕期间的苦楚且不说,生产时更是要了半条命。
孩子落地后,身体大不如前,各种毛病就找上门来。
腰疼、背疼、尿失禁、内分泌乱七八糟的。”
“不过我还算幸运,
怀我儿子时一切都挺好,
顺产生下他,也没什么并发症。”
在不知不觉间,刘静已将陈然视为专家了。
否则,作为长辈,怎会跟一个小年轻讨论这些私密问题呢?
陈然笑着回应:“那当然,您的骨盆条件非常适合。”
刘静接口道:“说白了,就是屁股大嘛。”
“老话不都讲,屁股大的好生养,我就是这种类型。”
陈然点头赞同:“没错,体型偏瘦或骨盆小的女性,怀孕生子确实辛苦。”
随即他又指挥刘静:“阿姨,来,坐好,双手交叉抱住后颈。”
…………
他总是先告知下一步要做什么,然后动手协助刘静做好准备。
此刻的刘静,正稳坐在床上,臀部和脚掌支撑,双腿蜷曲,双手环抱头部。
“阿姨放松,我帮您舒展一下脊椎。”
陈然右手绕至刘静身前,手掌握住她的左肩。
左手握拳,置于腰椎下方作支撑。
随后,缓缓将刘静放倒,借体重加上些许外力压在拳头上。
“啪!”
向上移位,再来一回。
“啪。”
三遍之后,变换动作,“阿姨,平躺,左腿弯曲,张开。”
陈然左手垫于刘静臀下,右手抚在她的左膝上,轻轻往下按。
“啪!”
右腿同样处理……
“阿姨,腿抬起来,搭我肩上。”
刘静右腿曲起,架在陈然的肩上。
陈然顺势抱紧她的腿,双手在髋关节处用力,
左右轻轻摇晃,让刘静放松。
紧接着,向后短促一推,“啪。”
这是髋关节的复位。
我的肩,承载的不只是责任,还有别人的腿。
这话,陈然曾对高小琴提过。
那时,高小琴必定以为陈然在开黄腔。
其实,这话十分正经,别想歪了。
陈然花了十几分钟,总算完成了整套推拿正骨疗程。
“阿姨,准备好了吗?”
“接下来,我们要开始精油开背了。”
“开始健康检查……”
“状况:颈椎不适,肩膀酸痛,脊椎弯曲,腰部肌肉劳损……还有乳腺恶性肿瘤(早期)……”
“原因:……”
果不其然,还是有问题出现了。
“主人,是否要开启治疗程序?”
“先不急。”
雪中送炭才是真正的帮助。
现在,假装一切正常吧。