清茗继续讲道：“十二路谭腿不算是什么高深的武功，但这一门武学却是有一套炼神之法，无太大威力，却是胜在中正平和，乃是相公踏上仙途最佳踏板。”

“武馆这么多年来，连一名炼髓武者都未出，早就已经忘记了，这一门炼神之法就藏在【长兴】之中。”

窦长生看着自家老婆，不由开口讲道：“这一些隐秘，茗儿你是怎么知道的？”

清茗微笑解释讲道：“我出身阴氏，尽管只是没落的旁支，可阴氏乃是帝族，只是这最近几千年来，不曾出帝，可不止出了一尊母仪天下的皇后。”

窦长生沉默了，这要是没问题，他直接撞墙。

直接忽略掉这一个水太深的话题，窦长生开口讲道：“你先去休息，我要好好修行。”

把清茗打发走后，窦长生缓了一会后，这才开始演练十二路谭腿。

这一门武学，穿越第一日时，就专门学习过，毕竟穿越存在超凡力量的世界，窦长生怎么会对超凡力量无动于衷。

十二路谭腿从名字就知道，这一共分为十二式。

这看似乃是腿功，实则演练起来后，也会起到锤炼全身的效果，打磨全身肉皮膜，最后皮肤犹如皮革一样，这就是炼肉大成了。

这倒是不需要窦长生去努力，原身就已经是炼肉大成，要是有【长兴】这一件准灵器相助，是可以媲美炼骨强者的。

窦长生辛辛苦苦半个时辰，演练了好几遍十二路谭腿，额头上面已经浮现出汗珠，这不由的看了一眼修为值。

窦长生麻了。

因为修为值才增长了1点。

辛辛苦苦练一天，10点修为值都不会有。

毕竟人的体力有限，尤其是动作要标准，自己这一個时辰练习，必须要休息很久，而且吃喝上面消耗也不小，才能够有体力继续练习，所以每日刻苦练习，勉勉强强能够有10点？

窦长生很怀疑。

苦练一日，还不如趟一天。

这还练个屁。

毕竟苦练一日，系统奖励就没了。

没了10点修为值都非常可惜，要是叠加的20点修为值也没了，那真得去哭了。

自己就算是24小时连轴转不休息，最多也才获得24点修为值啊。

窦长生毫不犹豫的选择加点。

【十二路谭腿（炼肉）：修为值（260\300）】

只差40点修为值，就能够彻底圆满，然后踏入炼骨境界。

当然窦长生也知道，现如今也可以冲击炼骨的，而且希望也不低，但这东西不用想，肯定要追求圆满，才能够铸造完美根基，有资格踏上仙途。

没啥好说的，40点修为值砸下去，效果立竿见影，窦长生能够感受到，自己的肌肤产生了一股热流，脑海中浮现出自己无数记忆，那全部都是自己勤学苦练的身影。

苦啊，犹如机器一样，全天无休，不惧风雨。

往日种种努力，终于换来了自己的强大。

顺带一提，自己天赋还是不错的。

只要往死练，这也就一个多月，就能够踏入炼骨了。

自己能娶阴氏女。

这怕就是原因之一了。