“素素，这素云手便是筑基的！你要经常习练！”

“筑基是非常重要的，除了调理体内的气机，还能够让自身的身体恢复到健康的状态。但是想要修炼乙木诀，还需要达到身静，心静，意静，最后才能够修炼吐纳呼吸之法……”

“嗯！”吕素点点头，然后开始按照尹天明的教导进行盘坐。

尹天明点点头，然后走向了远处的湖边。

水月洞天的静功修炼，其实也是有境界的。

只不过没有那么的重要。

第一步是筑基，修炼拳法，将身体调整到健康圆满的状态，并且壮大体内的元气。

第二步便是坐忘，也便是尹天明刚刚说的身静，心静，意静。

这两步，其实都是可以同步进行的。

第三步便是初感，前面两步达成了，便是初步感应体内的气机了。体内的元气强大之后，肉身也会变强，体内的气机也会增强，能够被感应到。

第四步则是施展呼吸吐纳之法，引导体内的气机慢慢的凝聚，最终气沉丹田，凝聚成真气。真气的妙用无穷，能够淬炼体魄，也能够蕴养神魂。

第五步便是不断地壮大真气，最终不断地打通体内的奇经八脉，天地二桥，也就是通脉。

第六步便是无漏，打通天地二桥，采集天地之灵气，炼化天地灵气入体，打通全身所有的经脉，让肉身回归先天，形成无漏之身。

这是尹天明了解到当前水月洞天的修炼境界。

水月洞天里面，一般练出真气的都是第五步，而江湖上有名的高手，也都是属于第五步通脉境界。

这一个境界的实力跨度很大的。

所以一般都是以三流，二流，一流，绝顶高手，绝世高手来将其细分。

刚刚修炼出真气便是属于三流高手。

像尹天明的父亲尹浩则是属于绝顶高手，并且在江湖上都算得上顶尖。

至于尹天明的假二叔，真祖宗尹仲达到了什么境界，那肯定是超过了无漏，只不过呢，达到了什么程度就不清楚了。

而且实力的强弱跟功法也是有关的，上乘的武学练就的经脉更加宽广，更加强劲，真气自然威力更高。

尹天明现在也属于通脉境界，大概算是属于三流巅峰吧。

他修炼的乙木诀乃是神魔时代的功法。

乙木诀走的修炼路线是属于特殊的路线的，他是打通了跟肝脏相关的所有经脉，所以才能够吸收天地间的乙木之气。

能够吸收虎形吊坠里面的能量，那是因为那里面的能量很特殊，直接随着乙木之气吸收进了体内。

当然乙木诀到了最后也是能够打通全身经脉的。

“诶，尹兄，你之前教素素修炼的素云手我能够理解，但这是什么修炼方式啊？”易小川看到尹天明走了过来，连忙询问，眼中充满了好奇。

此时距离他们离开沛县已经三天了，这三天的时间，尹天明传授了吕素素云手。