“当自观身作一白骨人，极使白净，令头倒下，入臗骨中。澄心一处，极使分明。”

“观身四面，周匝四方，皆有骨人。乃至见于无量无边诸白骨人，纷乱纵横，或大或小，或破或完。”

“谛观是已，当自思惟，正有纵横，诸杂乱骨，何处有我，及与他身。尔时行者，思惟无我，身意泰然，安隐快乐……”

在一处

《神佛竟是我自己》第三百四十六章 白骨菩萨心经