隆庆二年春二月早上，上海县那处不起眼的宅院里，杨金水起身，穿着一身劲衣，到院子里，打了一套太极拳。

自从朱翊钧“悟”出太极拳，教给嘉靖帝，祖孙俩一起练，太极拳在内侍、外戚、勋贵和百官中流行开了。

尤其以内侍们学得最好，练得最积极，而在内侍中，杨金水练得最好，打出的太极拳，隐隐有宗师风范。

《朕就是万历帝》第六十三章 谋国与谋身